ผู้หญิงกับเรื่องเซ็กส์

เซ็กส์สร้างสุขภาพได้นะ ลองหรือยัง

แปลกแต่จริงเรื่องเซ็กส์นั้นเป็นเรื่องธรรมชาติแต่หลายคนกลับหลีกเลี่ยงที่จะพูดถึงเพราะรู้สึกอายกลัวโดนมองว่าเป็นโรคจิต ทั้งที่จริง ๆ แล้วเรื่องเซ็กส์เป็นเรื่องที่ดีและมีประโยชน์มากเลยทีเดียวล่ะ เพราะเซ็กส์สามารถทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้ จะช่วยในเรื่องไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย
แก้เครียดได้อยู่หมัด
เพราะระหว่างที่กำลังร่วมรักกันนั้นร่างกายจะหลั่งสารพิเศษที่เรียกว่า อะดรีนาลีนออกมาทำให้คุณและคู่รักรู้สึกผ่อนคลายและหายเครียดจากการทำงานมาทั้งวัน นอกจากหายเครียดแล้วยังสร้างความสนุกให้กับคุณทั้งคู่อีกด้วยละ ฉะนั้นหากเหนื่อยล้าหรือเครียดขึ้นมาละก็ ควรที่จะปฏิบัติภารกิจบนเตียงซะเพื่อสุขภาพจิตที่ดี
สร้างภูมิต้านทานแบบธรรมชาติ
จากงานวิจัยบอกไว้ว่าหากได้ร่วมรักกันอย่างน้อย 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์จะช่วยทำให้มีภูมิต้านทานโรคต่างๆ มากยิ่งขึ้นด้วยล่ะเพราะว่าปริมาณของ IgA ที่พบมากในน้ำลายจะเพิ่มขึ้นสูงกว่าปกติ จึงสามารถฆ่าเชื้อโรคร้ายต่าง ๆ ที่จะมาทำให้ร่างกายอ่อนแรงลงได้ อย่างเช่นโรคไข้หวัด ภูมิแพ้เป็นต้น ฉะนั้นไม่ต้องแปลกใจว่าทำไม่พ่อหนุ่มตัวดีของคุณป่วยแต่งอแงอยากจะมีเซ็กส์หลังเสร็จกิจแล้วก็หายดีเป็นปกติ
เผาผลาญแคลลอรี่ได้ดีไม่แพ้ออกกำลังกาย
การเรียกเหงื่อจากกิจกรรมเซ็กส์บนเตียงนั้นเป็นเรื่องที่สนุกและไม่เหนื่อยแต่สามารถเบิร์นแคลลอรี่ได้มากเลยทีเดียว เพราะการร่วมรักกันประมาณ 30 นาทีจะเผาผลาญถึง 85% เลยแหละไม่ธรรมดาเลยทีเดียว แล้วยิ่งคู่ของคุณเป็นพวกท่าเยอะก็จะยิ่งเบิร์นได้เยอะมากขึ้นอีกด้วย เป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องลงแรงมากและไม่ต้องไปไกล ๆ ด้วยละอยู่แค่บนเตียงก็พอ

Leave a Reply